15.01.2019

Wohlfühl-Wochenende am 02.03.2019 und 03.03.2019

An diesem Wochenende erlernen Sie verschiedene Entspannungsübungen, Bewegung nach Musik, Wahrnehmungs- und Atemübungen.
 
Malen mit Farben hilft Gefühle auszudrücken und bringt auch Ungeübten Freude. Meditationsübungen klären den Geist.

Mit diesem ganzheitlichen Programm erlernen Sie Methoden, die im Alltag gut anwendbar sind. Entspannungsübungen bieten eine Basis für gesundheitsfördernde Veränderungen auf körperlicher und psychischer Ebene. Sie führen zu Energie, Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und zu mehr Gelassenheit in Stresssituationen.

Termin:

Samstag, 02.03.2019,  14.00-18.00 Uhr
Sonntag,  03.03.2019,  11.00-14.00 Uhr

Gebühr: 70€